Ballett Workout

Das Ballett Workout ist ein abwechslungsreiches, effektives und weibliches Training, das auf authentischer Balletttechnik basiert. In diesem Workout vereinen sich Stretching, Cardio- und Krafttraining in einem tänzerischen Bewegungsfluss. Die Grundelemente des Balletts bilden das Fundament des Trainings. Für das Workout sind keine tänzerische Vorkenntnisse notwendig.