Progressing Ballet Technique (PBT)

Progressing Ballet Technique (PBT) ist ein innovatives Trainingskonzept, das von der australischen Tanzpädagogin Marie Walton-Mahon entwickelt wurde. Das Training stärkt Kraft, Stabilität und Körperbewusstsein und unterstützt Tänzerinnen dabei, ihre Technik nachhaltig zu verbessern. Mit gezielten Übungen und Hilfsmitteln wie Pilatesbällen und Therabändern werden Haltung, Alignment und Bewegungsqualität effizient geschult – unabhängig von Alter oder Tanzstil.